Per4M Creatine Sherbet, 93g

Per4M Creatine Sherbet 93 g: kreatinmonohydrat som smelter i munnen

Per4M Creatine Sherbet 93 g er et kosttilskudd med kreatinmonohydrat i pulverform fra det britiske merket Per4M. Pulveret tas direkte i munnen og smelter og bruser der, uten vann eller shaker. Hver måleskje gir 2,5 g kreatinmonohydrat. Boksen på 93 g rekker til 30 måleskjeer, som produsenten regner som 15 porsjoner à to måleskjeer. Du kan velge mellom fem smaker: Original, Fizzy Bubblegum, Peach Sweets, Rainbow Candy og Cherry Fizz.

Hva er kreatin sherbet?

Sherbet er et syrlig, brusende sukkertøypulver fra britisk godteritradisjon. Per4M har lagt kreatinmonohydrat i samme format, inspirert av retrogodteri. Kreatinmonohydrat er en av de best kjente formene for kreatin, og produsenten viser til flere tiår med forskning på kreatin.

Egenskaper og fordeler

• 2,5 g kreatinmonohydrat per måleskje: du kan dosere selv med én eller to måleskjeer, men ikke begge på en gang.
• Uten vann og shaker: pulveret smelter i munnen, så du kan ta det i treningsbagen, på jobb eller på farten.
• Fem smaker: Original, Fizzy Bubblegum, Peach Sweets, Rainbow Candy og Cherry Fizz, hvor hver variant har egen smaksprofil.
• 30 måleskjeer i boksen: 93 g pulver tilsvarer 30 måleskjeer på 2,5 g kreatinmonohydrat hver.
• Ingen koffein: produsenten oppgir at produktet er et tilskudd for daglig bruk og ikke en stimulerende drikk før trening.
• Lastefase er ikke nødvendig: produsenten anbefaler jevn daglig bruk, også på hviledager.

Smakene

• Original: syrlig og duftende fruktighet med nostalgiske søte noter.
• Fizzy Bubblegum: et brusende kick på tungen, fulgt av søt tyggegummi med preg av banan, jordbær og kirsebær.
• Peach Sweets: syrlig og brusende i starten, deretter myke blomsteraktige toner og en søt, fruktig avslutning.
• Rainbow Candy: en blanding av jordbær, lime, sitron, bringebær og tropiske noter.
• Cherry Fizz: søt og kraftig kirsebærsmak med en skarp syrlighet, inspirert av brusende kirsebærgodteri.

Hvem passer det for?

• Deg som trener styrke eller høyintensivt: og allerede bruker kreatin, men er lei av å blande pulver i drikke.
• Deg som liker smak i kosttilskuddene: fem godterismaker i stedet for nøytralt pulver.
• Deg som er mye på farten: ingen shaker eller vann er nødvendig.
• Voksne: produktet er ikke ment for barn.

Slik bruker du det

1. Fyll én måleskje (2,5 g kreatinmonohydrat) og tøm den i munnen.
2. La pulveret smelte og bruse helt, og svelg.
3. Anbefalt daglig dose er 1 til 2 måleskjeer. Ta den andre måleskjeen først når den første er svelget, og aldri begge samtidig.
4. Ikke pust inn pulveret. Ta det daglig, også på hviledager.

Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold og en sunn livsstil. Gravide, ammende og personer som bruker medisiner eller er under medisinsk oppfølging bør rådføre seg med lege før bruk. Oppbevares utilgjengelig for små barn.

Størrelser og beslektede produkter

Creatine Sherbet finnes også som Per4M Creatine Sherbet 310 g. Vil du ha et nøytralt kreatinpulver til å blande i drikke, finner du Per4M Micronized Creatine, 400g.

Les guiden

Usikker på om du skal velge kreatin som pulver eller kapsler? Se Kreatin uten forvirring: monohydrat, pulver eller kapsler?.

Ofte stilte spørsmål

Hva er Per4M Creatine Sherbet?
Per4M Creatine Sherbet er et kosttilskudd med kreatinmonohydrat i pulverform fra det britiske merket Per4M. Pulveret tas rett i munnen og smelter og bruser der, uten vann eller shaker.

Hvor mye kreatin er det i en måleskje?
Hver måleskje gir 2,5 g kreatinmonohydrat.

Trenger jeg vann eller shaker?
Nei. Du heller en måleskje i munnen, lar pulveret smelte helt og svelger. Produsenten anbefaler å holde vanlig væskeinntak gjennom dagen.

Hvor lenge varer 93 g-boksen?
Boksen inneholder 30 måleskjeer. Med anbefalt daglig dose på 1 til 2 måleskjeer varer den i 15 til 30 dager.

Hvilke smaker finnes?
Original, Fizzy Bubblegum, Peach Sweets, Rainbow Candy og Cherry Fizz. Kreatininnholdet per måleskje er oppgitt likt for alle smakene.

Kan jeg ta det på hviledager?
Ifølge produsenten tas Creatine Sherbet daglig, også på hviledager. Jevn bruk er viktigere enn tidspunkt, og en lastefase er ikke nødvendig.

Inneholder Creatine Sherbet koffein?
Nei, ifølge produsenten inneholder produktet ikke koffein.

Hvem bør snakke med lege før bruk?
Gravide, ammende, personer som bruker medisiner og personer under medisinsk oppfølging bør rådføre seg med lege før bruk. Produktet er ikke ment for barn.

Ingredienser og næringsinnhold

Ingredienser: kreatinmonohydrat, sitronsyre, natriumbikarbonat, eplesyre, aroma, søtningsmiddel (sukralose).

• Per måleskje: 2500 mg kreatinmonohydrat.
• Energi og sukker: 0 kcal og 0 g sukker.
• Allergener: ingen allergener i oppskriften. Produsert på anlegg som også håndterer EGG, NØTTER, MELK, SOYA og FISK.

Kort oppsummert

Per4M Creatine Sherbet 93 g gir 2,5 g kreatinmonohydrat per måleskje i et pulver som smelter i munnen, uten vann eller shaker. Velg mellom fem smaker, og følg anbefalt daglig dose på 1 til 2 måleskjeer.